6 ادویه که در ماه رمضان باعث تشنگی نمی شوند

در ماه رمضان بسیاری از افراد با چالش تشنگی مواجه هستند. اما آیا می‌دانید که برخی ادویه‌ها می‌توانند به کاهش احساس تشنگی کمک کنند؟ در این مقاله به بررسی ادویه‌هایی خواهیم پرداخت که در ماه رمضان به شما کمک می‌کنند تا بدون تشدید تشنگی، غذایی خوشمزه و سالم تهیه کنید. اگر به دنبال چاشنی‌های مناسب برای روزهای رمضان هستید، در ادامه با ما همراه باشید.

کدام ادویه‌ها در ماه رمضان به کاهش تشنگی کمک می‌کنند؟

در اینجا لیستی از ادویه‌هایی که در ماه رمضان باعث تشنگی نمی‌شوند، آورده‌ایم:

1. آویشن

آویشن به دلیل خواص ضد التهابی و آرام بخشی که دارد، می‌تواند به بهبود هضم غذا کمک کند و احساس تشنگی را کاهش دهد. علاوه بر این، آویشن سرشار از ویتامین C است که به حفظ رطوبت بدن کمک می‌کند.

خرید اینترنتی پودر آویشن گلها

-20%

مشاهده سریع

افزودن به علاقه مندی

آویشن 50 گرم – P.E.T

298,100 تومان قیمت اصلی: 298,100 تومان بود.238,480 تومانقیمت فعلی: 238,480 تومان.

افزودن به سبد خرید

-20%

مشاهده سریع

افزودن به علاقه مندی

آویشن 50 گرم – سلفونی

283,350 تومان قیمت اصلی: 283,350 تومان بود.226,680 تومانقیمت فعلی: 226,680 تومان.

افزودن به سبد خرید

-20%

مشاهده سریع

افزودن به علاقه مندی

آویشن 30 گرم – قوطی

184,750 تومان قیمت اصلی: 184,750 تومان بود.147,800 تومانقیمت فعلی: 147,800 تومان.

افزودن به سبد خرید

-20%

مشاهده سریع

افزودن به علاقه مندی

آویشن 50 گرم – جعبه‌

289,500 تومان قیمت اصلی: 289,500 تومان بود.231,600 تومانقیمت فعلی: 231,600 تومان.

افزودن به سبد خرید

2. زردچوبه

زردچوبه یکی از ادویه‌های ضد التهاب است که به کاهش تشنگی کمک می‌کند. این ادویه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست که می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود گوارش و هضم شود.

خرید زردچوبه اعلا به قیمت روز

-20%

مشاهده سریع

افزودن به علاقه مندی

زردچوبه 90 گرم – P.E.T

نمره 5.00 از 5

147,800 تومان قیمت اصلی: 147,800 تومان بود.118,240 تومانقیمت فعلی: 118,240 تومان.

افزودن به سبد خرید

-20%

مشاهده سریع

افزودن به علاقه مندی

زردچوبه 80 گرم – سلفون

96,700 تومان قیمت اصلی: 96,700 تومان بود.77,360 تومانقیمت فعلی: 77,360 تومان.

افزودن به سبد خرید

-20%ناموجود

مشاهده سریع

افزودن به علاقه مندی

زردچوبه 80 گرم – جعبه

107,150 تومان قیمت اصلی: 107,150 تومان بود.85,720 تومانقیمت فعلی: 85,720 تومان.

اطلاعات بیشتر

3. زنجبیل

زنجبیل به هضم سریع‌تر غذا کمک می‌کند و از بروز نفخ و احساس سنگینی جلوگیری می‌کند. همچنین، خاصیت ضد التهابی دارد که می‌تواند در ماه رمضان به کاهش تشنگی کمک کند.

خرید پودر زنجبیل تازه

-20%

مشاهده سریع

افزودن به علاقه مندی

پودر زنجبیل 80 گرم – P.E.T

197,100 تومان قیمت اصلی: 197,100 تومان بود.157,680 تومانقیمت فعلی: 157,680 تومان.

افزودن به سبد خرید

-20%

مشاهده سریع

افزودن به علاقه مندی

پودر زنجبیل 80 گرم – جعبه

166,300 تومان قیمت اصلی: 166,300 تومان بود.133,040 تومانقیمت فعلی: 133,040 تومان.

افزودن به سبد خرید

-20%ناموجود

مشاهده سریع

افزودن به علاقه مندی

پودر زنجبیل 15 گرم – سلفونی

39,900 تومان قیمت اصلی: 39,900 تومان بود.31,920 تومانقیمت فعلی: 31,920 تومان.

اطلاعات بیشتر

4. دارچین

دارچین یکی دیگر از ادویه‌هایی است که به تنظیم دمای بدن کمک کرده و در پیشگیری از تشنگی مفید به شمار می‌‌رود. این ادویه در کاهش اشتها و کنترل قند خون نیز مؤثر است.

خرید دارچین اصل تازه

-20%

مشاهده سریع

افزودن به علاقه مندی

پودر دارچین 90 گرم – P.E.T

147,800 تومان قیمت اصلی: 147,800 تومان بود.118,240 تومانقیمت فعلی: 118,240 تومان.

افزودن به سبد خرید

-20%

مشاهده سریع

افزودن به علاقه مندی

چوب دارچین شکسته 40 گرم – سلفونی

نمره 5.00 از 5

94,450 تومان قیمت اصلی: 94,450 تومان بود.75,560 تومانقیمت فعلی: 75,560 تومان.

افزودن به سبد خرید

-20%

مشاهده سریع

افزودن به علاقه مندی

چوب دارچین سیگاری 40 گرم – سلفون

نمره 5.00 از 5

129,450 تومان قیمت اصلی: 129,450 تومان بود.103,560 تومانقیمت فعلی: 103,560 تومان.

افزودن به سبد خرید

5. نعناع خشک

نعناع خشک به عنوان یک ادویه با طبع خنک، به کاهش احساس تشنگی در ماه رمضان کمک می‌کند. نعناع خاصیت تسکین دهنده دارد و می‌تواند برای بهبود هضم غذا مؤثر باشد.

قیمت نعناع خشک بسته بندی

-20%

مشاهده سریع

افزودن به علاقه مندی

نعنا گل 20 گرم – سلفونی

49,350 تومان قیمت اصلی: 49,350 تومان بود.39,480 تومانقیمت فعلی: 39,480 تومان.

افزودن به سبد خرید

-20%

مشاهده سریع

افزودن به علاقه مندی

نعنا خشک 60 گرم – P.E.T

116,950 تومان قیمت اصلی: 116,950 تومان بود.93,560 تومانقیمت فعلی: 93,560 تومان.

افزودن به سبد خرید

-20%ناموجود

مشاهده سریع

افزودن به علاقه مندی

نعنا خشک 80 گرم – سلفون

124,750 تومان قیمت اصلی: 124,750 تومان بود.99,800 تومانقیمت فعلی: 99,800 تومان.

اطلاعات بیشتر

6. هل

هل یکی از ادویه‌هایی است که در ماه رمضان به راحتی می‌توان از آن استفاده کرد. این ادویه طبع گرمی دارد اما مصرف آن با چای یا غذاهای دیگر، باعث احساس تشنگی نمی‌شود؛ بلکه می‌تواند به تقویت سیستم گوارشی کمک کند.

خرید هل (دانه و پودر هل)

-20%ناموجود

مشاهده سریع

افزودن به علاقه مندی

پودر هل سبز 7 گرم – سلفون

85,000 تومان قیمت اصلی: 85,000 تومان بود.68,000 تومانقیمت فعلی: 68,000 تومان.

اطلاعات بیشتر

-20%ناموجود

مشاهده سریع

افزودن به علاقه مندی

دان هل سبز 5 گرم – سلفون

381,900 تومان قیمت اصلی: 381,900 تومان بود.305,520 تومانقیمت فعلی: 305,520 تومان.

اطلاعات بیشتر

-20%ناموجود

مشاهده سریع

افزودن به علاقه مندی

پودر هل 10 گرم – جعبه

119,500 تومان قیمت اصلی: 119,500 تومان بود.95,600 تومانقیمت فعلی: 95,600 تومان.

اطلاعات بیشتر

-20%ناموجود

مشاهده سریع

افزودن به علاقه مندی

دان هل سبز 40 گرم – P.E.T

554,350 تومان قیمت اصلی: 554,350 تومان بود.443,480 تومانقیمت فعلی: 443,480 تومان.

اطلاعات بیشتر

آیا استفاده از ادویه‌های تند در ماه رمضان باعث تشنگی می‌شود؟

بله، ادویه‌های تند مانند فلفل قرمز و فلفل سیاه می‌توانند احساس تشنگی را تشدید کنند. بنابراین توصیه می‌شود که از ادویه‌های ملایم‌تر مانند آویشن و زردچوبه استفاده کنید.

آیا نوشیدن چای طعم دار در ماه رمضان مفید است؟

نوشیدن چای سبز یا چای نعناع می‌تواند به شما کمک کند تا در طول روز کمتر احساس تشنگی کنید. چای‌های حاوی نعناع، دارچین یا زنجبیل نیز به کاهش تشنگی و کمک به هضم غذا معروف هستند.

آیا مصرف زردچوبه در افطار و سحر مفید است؟

بله، زردچوبه به دلیل خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی که دارد، می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. استفاده از زردچوبه در وعده‌های سحر و افطار باعث می‌شود که شما کمتر احساس تشنگی کنید.

چرا باید از این ادویه‌ها در رمضان استفاده کنیم؟

در ماه رمضان بدن نیاز به حفظ تعادل در رطوبت دارد. استفاده از ادویه‌های مناسب می‌تواند به حفظ این تعادل کمک کند و شما را از مشکلات ناشی از تشنگی در طول روز محافظت کند. علاوه بر این بسیاری از این ادویه‌ها خواص سلامتی دیگری نیز دارند که می‌توانند به بهبود هضم و تقویت سیستم ایمنی بدن منجر شوند.

سخن پایانی؛ بهترین ادویه‌ برای ماه رمضان چیست؟

دارچین، هل، زنجبیل، زردچوبه، آویشن و نعناع بهترین ادویه ها برای مصرف در ماه رمضان هستند. استفاده از ادویه‌های مناسب می‌تواند به شما کمک کند تا در ماه رمضان احساس تشنگی کمتری داشته باشید. این انتخاب‌ها نه تنها باعث خوش‌طعم‌تر شدن غذاهای شما می‌شوند، بلکه به سلامتی بدن نیز کمک می‌کنند. طوری که علاوه بر تشنگی کمتر، تقویت سیستم ایمنی و هضم و گوارش خودتان را نیز تجربه خواهید کرد.

ممنونیم که تا اینجا همراه یکی دیگر از مقالات مجتمع صنایع غذایی و کشاورزی گلها بودید.