دستور پخت کشک بادمجان مجلسی

اشتراک گذاری:

طرز تهیه کشک بادمجان مجلسی

کشک بادمجان مجلسی غذایی خوشمزه و سنتی در ایران است که با ترکیب کردن بادمجان کبابی یا سرخ شده، پیاز داغ، سیر داغ، نعنا داغ و ادویه‌جاتی مانند نمک و فلفل سیاه و … تهیه شده و به عنوان پیش غذا یا غذای اصلی، بر سر سفره مهمانی‌های ایرانی سرو می‌شود. طرز تهیه کشک بادمجان بسیار ساده بوده و در کمتر از ۴۰ دقیقه آماده سرو می‌گردد.

اگر به دنبال بهترینطرز تهیه کشک بادمجان خانگی ساده هستید که در آن مغز گردو نباشد، پیشنهاد می‌کنیم در ادامه همراه ما باشید و با این دستور پخت از گلها، مهمانان خود را شگفت زده کنید!

طرز تهیه کشک بادمجان خانگی به سبک رستوران‌ها

  • کافی برای: ۳ تا ۴ نفر
  • زمان پخت: ۴۰ دقیقه
  • زمان آماده سازی مواد اولیه: ۲۰ دقیقه
  • مجموع مدت زمان برای آماده سازی: ۱ ساعت

مواد لازم برای کشک بادمجان

مواد لازم کشک و بادمجان برای ۴ نفر
بادمجان ۴ عدد درشت
پیاز ۲ عدد متوسط
کشک ۴ قاشق غذاخوری
مغز گردو ۲ قاشق غذاخوری
سیر ۳ یا ۴ حبه
نعنا خشک ۲ قاشق غذاخوری
نمک ۱ قاشق چایخوری
فلفل سیاه ۱/۲ قاشق چایخوری
زردچوبه ۱/۲ قاشق چایخوری

طرز تهیه کشک بادمجان مجلسی + عکس

مرحله اول: آماده کردن بادمجان‌ها و مواد اولیه

آماده کردن بادمجان و مواد اولیه

  1. بادمجان‌ها را بشویید، پوست بگیرید و به صورت ورقه‌های گرد یا دراز برش دهید.
  2. روی یک سینی پهن کنید و روی سطح آن‌ها نمک بپاشید.
  3. اجازه دهید به مدت ۲۰ دقیقه استراحت کند تا عرق کند و تلخی آن گرفته شود.
  4. بعد از ۲۰ دقیقه بادمجان‌ها را بشویید و با دستمال کاغذی آب اضافی آن‌ها را بگیرید.

بیشتر بخوانید: طرز تهیه باقلا قاتق مجلسی با شوید تازه

مرحله دوم: سرخ یا کبابی کردن بادمجان‌ها

سرخ کردن بادمجان

بسته به ذائقه و سلیقه خود، بادمجان‌های پوست گرفته شده را در تابه با روغن سرخ کنید و یا آن را روی کبابپز بگذارید و کبابی کنید. نکته‌ای که حین سرخ کردن بادمجان باید به آن دقت کنید، قرار دادن بادمجان سرخ شده روی دستمال کاغذی برای گرفتن روغن اضافی آن است.

مرحله سوم: تفت دادن سیر و پیاز

پیاز را خلالی خرد کرده و سیر رابا پشت چاقو یا دستگاه سیر له کن، ریز خرد کنید. یک تابه بزرگ روی گاز بگذارید، مقداری روغن داخل آن بریزید و بعد از آنکه داغ شد، پیازها را برای تفت دادن داخل تابه بریزید. بعد از طلایی شدن پیاز، حبه‌های سیر خرد شده را به آن اضافه کنید و در حد ۱ دقیقه تا زمان طلایی شدن به همراه پیاز تفت دهید.

زردچوبه 90 گرم – P.E.T

قیمت اصلی: 112,400 تومان بود.قیمت فعلی: 89,920 تومان.

پودر سیر 100 گرم – P.E.T

قیمت اصلی: 166,850 تومان بود.قیمت فعلی: 133,480 تومان.

فلفل سیاه 90 گرم – P.E.T

قیمت اصلی: 298,100 تومان بود.قیمت فعلی: 238,480 تومان.

نمک تصفیه شده یددار 500 گرم – بطری

قیمت اصلی: 69,900 تومان بود.قیمت فعلی: 55,920 تومان.

مرحله چهارم: له کردن و تفت دادن بادمجان

له کردن بادمجان داخل ظرف سیر و پیاز سرخ شده

بادمجان کبابی یا سرخ شده را داخل یک کاسه بریزید و با گوشکوب به خوبی له شود. البته می‌توانید برای له کردن بادمجان‌ها آن‌ها را داخل غذا ساز نیز بریزید.

مرحله پنجم: اضافه کردن سیر و پیاز به بادمجان

بادمجان له شده را داخل تابه پیاز و سیر تفت داده شده بریزید. بادمجان‌ها را به خوبی سرخ کنید تا جایی که آب اضافی آن تبخیر شود.

پودر پیاز 100 گرم – P.E.T

قیمت اصلی: 148,900 تومان بود.قیمت فعلی: 119,120 تومان.

نعنا خشک 60 گرم – P.E.T

قیمت اصلی: 116,950 تومان بود.قیمت فعلی: 93,560 تومان.

مرحله ششم: اضافه کردن ادویه‌جات و گردو

بعد از آنکه آب اضافی بادمجان گرفته شد، زردچوبه، فلفل سیاه و نمک را به آن اضافه کنید و هم بزنید. در قدم بعدی، گردو خشک و خرد شده را به بادمجان اضافه کنید و هم بزنید تا با هم مخلوط شوند. بلافاصله بعد از اضافه کردن گردو، کشک را هم به تابه اضافه کنید و تا جایی هم بزنید که کشک و بادمجان مخلوط شوند و رنگ غذا روشن شود.

نکته مهم! اگر کشک سفت بود، نصف لیوان آب جوش به آن اضافه کنید، هم بزنید و سپس داخل تابه بریزید.

مرحله هفتم: اضافه کردن کشک و نعنا داغ

اضافه کردن کشک به بادمجان و سیر و پیاز سرخ شده

داخل یک تابه کوچک مقداری روغن بریزید. نعنا خشک را به آن اضافه کنید و روی حرارت ملایم قرار دهید. این ترکیب را برای مدت ۱ دقیقه تفت دهید تا رنگ نعنا به روغن در بیاید و سرخ شود. حواستان باشد که نعنا نسوزد و سیاه نشود!

همچنین بخوانید: چطور میرزا قاسمی با بادمجان کبابی درست کنیم؟

مرحله هشتم: اضافه کردن نعنا داغ به کشک و بادمجان

به محض آماده شدن نعنا داغ، آن را به محتویات کشک و بادمجان اضافه کنید و به خوبی هم بزنید.

مرحله نهم: سرو کشک بادمجان

بعد از آنکه کشک بادمجان آماده شد، آن را داخل ظرف دلخواه بریزید و روی آن را با نعنا داغ، پیاز داغ، کشک رقیق شده با آب جوش و گردو خرد شده تزئین کنید. نوش جان!

تزئین کشک بادمجان با نعنا داغ، پیاز داغ، کشک، گردو و سیر داغ

طرز تهیه کشک بادمجان ساده بدون گردو

برای تهیه کشک بادمجان ساده بدون گردو، کافی است تا گردو را از مواد اولیه حذف کنید و حین پخت چیزی به آن اضافه نکنید.

طرز تهیه کشک بادمجان بدون گردو (برای دو نفر)

مواد لازم برای کشک و بادمجان ساده و دو نفره عبارتند از:

  • پیاز: ۱ عدد
  • سیر: ۲ حبه
  • بادمجان: ۲ عدد
  • کشک: ۲ قاشق غذاخوری
  • مغز گردو: ۱ قاشق غذاخوری
  • نعنا خشک: ۱ قاشق غذاخوری
  • نمک، فلفل سیاه و زردچوبه: ۲/۱ قاشق چایخوری

آماده کردن کشک بادمجان ساده بدون گردو تفاوتی با کشک بادمجان با گردو ندارد؛ تنها بایستی که گردو را از ترکیبات و همچنین تزئین آن حذف کنید.

جدول ارزش غذایی کشک بادمجان

ارزش غذایی کشک بادمجان
کالری ۱۹۰ تا ۲۳۰ کیلو کالری
کربوهیدرات ۳۲ گرم
پروتئین ۷ گرم
چربی ۶ گرم
چربی اشباع شده ۲ گرم
کلسترول ۸ میلی گرم
فیبر ۱۴ گرم
سدیم ۴۰ میلی گرم

فوت و فن‌های مهم در دستور پخت کشک بادمجان مجلسی

در طرز تهیه کشک بادمجان مجلسی با تزئین گردو و کشک و … بهتر است به نکات زیر توجه داشته باشید تا مزه غذا لذیذ و دلنشین تر شود:

  • بادمجانی بخرید که رنگ پوست آن تیره و مایل به رنگ سیاه باشد.
  • به جای پیاز تازه می‌توانید از ۲ قاشق غذاخوری پودر پیاز استفاده کنید.
  • می‌توانید برای کباب کردن بادمجان به جای کباب پز آن را روی گاز قرار دهید.
  • برای خوشمزه‌تر شدن کشک بادمجان، حتماً از کشک تازه و ترش استفاده کنید.
  • بادمجانی استفاده کنید که تخم کمتری دارد؛ چرا که شیرین‌تر بوده و نیازی به گرفتن تلخی ندارد.
  • نعنا داغ را بلافاصله بعد از آنکه رنگ نعنا به روغن در آمد و سبز شد، از روی حرارت بردارید تات نسوزد.
  • اگر سیر تازه ندارید یا مزه آن را دوست ندارید، از ۲ قاشق چایخوری پودر سیر به عناون جایگزین استفاده کنید.

مقالات مرتبط

گندم پرک چند کالری دارد

کالری گندم پرک چقدر است؟

آیا به دنبال یک صبحانه سالم، خوشمزه و در عین حال کم‌کالری هستید؟ گندم پرک (Wheat flakes) یکی از گزینه‌های

پرک لیمو عمانی چیست

پرک لیمو عمانی چیست؟

پرک لیمو عمانی یا پرک لیمو امانی یک چاشنی ترش، تلخ و در عین حال با طعمی خاکی و دودی

طرز تهیه پرک لیمو عمانی

اگر به کیفیت پرک لیمو عمانی آماده در فروشگاه‌ها اعتماد ندارید و می‌خواهید این چاشنی لذیذ با طعم ترش و

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *