بلغور گندم 300 گرم – جعبه

بلغور گندم یکی از مقوی ترین غلاتی است که از دانه های گندم به دست می‌آید و می‌توان از آن در تهیه غذا و سالاد استفاده کرد. برای تهیه بلغور لازم است تا در ابتدا دانه های گندم به خوبی پخته شوند و سپس خشک، و در نهایت آسیاب شوند.

بلغور گندم سرشار از از فیبر، پروتئین و ویتامین های گروه B است که به بهبود هضم، کاهش قند خون، کنترل وزن و سلامت قلب کمک می‌کند. همچنین، بلغور حاوی آهن است که برای تولید گلبول‌های قرمز خون ضروری است.

به دلیل خواص فراوان، بلغور گندم در بسیاری از غذاهای سنتی و مدرن استفاده می‌شود و می‌تواند به عنوان جایگزینی سالم برای برنج و سایر کربوهیدرات‌های تصفیه شده باشد.

برند گلها با سال‌ها تجربه در تولید محصولات غذایی باکیفیت، بلغوری تولید می‌کند که از گندم های مرغوب و تازه تهیه شده است. این بلغور، با ارزش غذایی بالای خود به شما کمک می‌کند تا احساس سیری بیشتری داشته باشید و دستگاه گوارش خود را سالم نگه دارید.

خواص بلغور گندم

• مستحکم کردن استخوان بدن
• کمک به بهبود هضم
• افزایش سیستم ایمنی
• تقویت گردش خون
• تسریع فرایند رشد
• محافظت از قلب
• کنترل دیابت
• تنظیم خواب
• ضد سرطان
• کاهش وزن