سویا 150 گرم – سلفون

قیمت اصلی: 28,900 تومان بود.قیمت فعلی: 20,230 تومان.

سویا 200 گرم – سلفون

قیمت اصلی: 37,250 تومان بود.قیمت فعلی: 26,075 تومان.

آرد سویا 200 گرم – جعبه

قیمت اصلی: 58,800 تومان بود.قیمت فعلی: 41,160 تومان.

سویا 800 گرم – سلفون

قیمت اصلی: 111,950 تومان بود.قیمت فعلی: 78,365 تومان.

خرید و قیمت سویا

سویا یک گیاه بومی شرق آسیا است که از دانه‌های آن برای تولید محصولات متنوعی مثل سویا پروتئینی، آرد سویا، سس سویا و حتی روغن استفاده می‌شود. به دلیل ارزش غذایی بالا و قابلیت استفاده در رژیم‌های گیاهی، این محصول در جهان طرفداران زیادی دارد.

سویا به‌ عنوان یکی از مهم‌ترین منابع پروتئین گیاهی در سال‌های اخیر جایگاه ویژه‌ای در سبد غذایی خانواده‌ها و صنایع غذایی پیدا کرده است. هنگام تصمیم‌گیری برای خرید سویا، آگاهی از کیفیت و همچنین بررسی قیمت سویا اهمیت زیادی دارد تا انتخابی مطمئن و به‌ صرفه انجام شود.

در این مطلب به‌صورت مرحله ‌به‌ مرحله ویژگی‌ها، کاربردها و نکات کلیدی مرتبط با سویا بررسی می‌شود تا مسیر انتخاب برای شما ساده‌تر و روشن‌تر باشد.

انواع سویا

سویا در بازار ایران و جهان در شکل‌های مختلفی عرضه می‌شود:

  • سویا آجیلی
  • سویا دانه‌ای
  • سویا خوراکی
  • سویا فله‌ای
  • سویا پروتئینی
  • سویا بسته‌بندی

هر کدام از این انواع با توجه به نیاز مصرف‌کننده و کاربرد محصول انتخاب می‌شوند و باعث تنوع بالای خرید سویا در بازار شده‌اند.

خواص و فواید سویا برای سلامتی

سویا علاوه بر اینکه منبع پروتئین کامل است، فواید زیادی برای سلامت بدن دارد:

  • کنترل قند خون
  • بهبود سلامت استخوان‌ها
  • پیشگیری از بیماری‌های قلبی
  • پشتیبانی از رژیم‌های کاهش وزن
  • کاهش کلسترول بد خون

این ویژگی‌ها باعث شده سویا هم برای ورزشکاران و هم برای افراد دنبال‌کننده سبک زندگی سالم، انتخابی ایده‌آل باشد.

کاربردهای سویا

کاربردهای سویا محدود به مصرف خانگی نمی‌شود و صنایع مختلف نیز از آن استفاده می‌کنند:

  • تهیه آرد و روغن سویا
  • تهیه انواع خورش و خوراک
  • تولید انواع برگر و کتلت گیاهی
  • استفاده در صنایع لبنی و پروتئینی
  • جایگزین گوشت در غذاهای گیاهی

این کاربردها نشان می‌دهند که سویا نه تنها یک محصول غذایی خانگی، بلکه یک ماده اولیه مهم در صنایع غذایی است.

ارزش غذایی سویا

جدول زیر ارزش غذایی سویا در هر ۱۰۰ گرم را نشان می‌دهد:

ترکیب غذایی مقدار تقریبی در هر 100 گرم
انرژی (کالری) 446 kcal
پروتئین 36 گرم
چربی 20 گرم
کربوهیدرات 30 گرم
فیبر غذایی 9 گرم
کلسیم 277 میلی‌گرم
آهن 15.7 میلی‌گرم
پتاسیم 1797 میلی‌گرم
منیزیم 280 میلی‌گرم

این جدول نشان می‌دهد که سویا یک منبع کامل از پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است.

مزایای مصرف سویا

مزایای مصرف سویا بسیار متنوع است و هم سلامت عمومی و هم کیفیت زندگی را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد:

  • افزایش انرژی و شادابی بدن
  • جایگزین سالم برای گوشت قرمز
  • مناسب برای رژیم‌های گیاهخواری
  • کمک به عضله‌سازی در ورزشکاران
  • کاهش ریسک ابتلا به پوکی استخوان

این ویژگی‌ها باعث شده سویا به یکی از پرطرفدارترین مواد غذایی در بازار تبدیل شود.

عوامل مؤثر بر قیمت سویا

قیمت و خرید سویا تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار می‌گیرد:

  • برند تولیدکننده
  • کیفیت دانه سویا
  • میزان پروتئین محصول
  • نوع بسته‌بندی یا فله‌ای بودن
  • شرایط عرضه و تقاضا در بازار

با در نظر گرفتن این موارد، می‌توانید خرید سویا را با کیفیت و قیمت مناسب انجام دهید.

نکات مهم برای نگهداری سویا

برای حفظ کیفیت سویا رعایت نکات زیر ضروری است:

  • دوری از نور مستقیم خورشید
  • نگهداری در جای خشک و خنک
  • پرهیز از نگهداری طولانی‌مدت در محیط مرطوب
  • استفاده از ظروف درب‌دار برای بسته‌بندی بازشده

این نکات به شما کمک می‌کند تا کیفیت و طعم سویا برای مدت طولانی‌تری حفظ شود.

مزایای خرید اینترنتی سویا از گلها

خرید اینترنتی از برند گلها به شما این مزایا را می‌دهد:

  • قیمت رقابتی و مناسب
  • امکان خرید عمده و جزئی
  • تضمین کیفیت و تازگی سویا
  • ارسال سریع به سراسر کشور
  • دسترسی آسان به تنوع محصولات

انتخاب گلها به معنای خریدی مطمئن و بدون دغدغه است.