چرا برای دل درد چای نبات میخوریم؟

حتما برای شما هم پیش آمده که بپرسید چرا برای دل درد چای نبات میخوریم؟

این نوشیدنی سنتی و محبوب  که اغلب دوای همه دردها از سوی مادران ایران زمین است،یک راهکار موثر برای تسکین ناراحتی‌های گوارشی به شمار می‌‎رود. اما این مبهم است که چه چیزی باعث این اثر تسکین دهنده در چای نبات می‌شود؟ در این مقاله قصد داریم به بررسی دقیق خواص نبات برای دستگاه گوارش و نقش آن در کاهش دل درد بپردازیم. اگر شما هم برایتان سوال است که چرا همیشه مادرتان چای نبات برای درمان دل درد برایتان درست می‌کند، این مقاله برای شماست.

چای نبات برای چه چیزی خوب است؟

این نوشیدنی شیرین و زعفرانی نه تنها به سبب ساکاروز و پلی فنول‌های چای، حاوی زعفران است که التهابات را کاهش داده و شادی آور است. ترکیب این ۳ در کنار هم خواص زیر را به همراه دارد:

• بهبود عملکرد دستگاه گوارش
• تسکین دل درد
• کاهش اسهال

چرا چای نبات دل درد و دل پیچه را خوب می‌کند؟

به دلیل داشتن خواص ضد التهابی، آرام بخش بودن، کاهش ترشح اسید معده، تسکین دادن گرفتگی و اسپاسم عضلات شکمی، مصرف چای نبات برای دل درد مفید است. در ادامه دلایل علمی که چرا چای نبات برای درد در خوب است را بررسی خواهیم کرد.

اگر قند دارید یا اضافه وزن شدید، مصرف بیش از ۲ لیوان چای نبات در روز با وجود اینکه دل درد راغ خوب می‌کند برای سلامتی شما خطرناک خواهد بود!

دلایل علمی برای استفاده از چای نبات

ترکیب چای با نبات زعفرانی شاخه‌ای ترکیبی سنتی و محبوب در میان ایرانیان که اغلب به منظور تسکین دل درد و ناراحتی‌های گوارشی مورد استفاده قرار می‌گیرد. دلایل علمی تجویز این نوشیدنی برای درمان درد شکمی عبارتست از:

بهبود التهابات سیستم گوارش

نبات به عنوان یک شیرین کننده‌ی طبیعی حاوی ساکارز است و به سرعت در بدن تجزیه می‌شود و انرژی تولید می‌کند. این ویژگی سبب می‌شود که نبات در کاهش ضعف و بی‌حالی ناشی از دل درد، مؤثر واقع شود. به علاوه نبات دارای ویژگی‌های ضدالتهابی است که می‌تواند به تسکین التهاب‌های دستگاه گوارش کمک کند.

خرید نبات زعفرانی خرد شده ۵۵۰ گرمی گلها

کاهش التهاب و درد معده با چای

چای به ویژه انواع سیاه و سبز آن، حاوی ترکیباتی به نام پلی فنول‌ها است که سرشار از خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی هستند. این ترکیبات می‌توانند در کاهش التهاب معده و تسکین درد ناشی از آن، نقش بسزایی داشته باشند. افزون بر این چای قادر است به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش اسپاسم‌های معده نیز کمک کند.

خرید نبات زعفرانی تک پرسی ۴۰۰ عددی گلها

نبات سفید یا زعفرانی؟ کدام برای دل درد بهتر است؟

نبات زعفرانی بهتر از نبات سفید است. با اینکه هر دو نوع نبات دارای خواص مفیدی هستند، اما نبات زعفرانی به دلیل داشتن زعفران در ترکیبات خود، می‌تواند خواص بیشتر و موثرتری از جهت:

• کاهش درد
• کاهش التهاب
• آرام بخشی بیشتر

داشته باشد.

خرید نبات زعفرانی تک نفره با بسته بندی ۱۰۰ عددی

چرا نبات بهتر از سایر شیرین کننده‌هاست؟

در مقایسه با سایر شیرین‌کننده‌ها نظیر قند و شکر، نبات دارای ویژگی‌های زیر است:

• ساکاروز است که در بدن به سرعت تجزیه شده و قند وارد شده در بدن، به تسکین درد منجر می‌شود
• حاوی زعفران با خاصیت ضد التهابی و آرام بخشی است
• سبب تحریک درد نشده و برعکس، آن را کاهش می‌دهد

بنابراین از قند و شکر که صرفاً شیرین هستند و ترکیبات تسکین دهنده درد ندارند، گزینه بهتری به شمار می‌رود.

خرید نبات زعفرانی ساشه‌ای در بسته بندی ۱۰ عددی

طرز تهیه نبات داغ برای دل درد و دل پیچه

برای تهیه نبات داغ که یک نوشیدنی شیرین برای کوکان و بزرگسالان است، به ترکیبات زیر نیاز دارید:

نبات داغ را روی حرارت ملایم و مستقیم حرارت دهید. دائما آن را با یک قاشق هم بزنید تا حل شود و نسوزد. بعد از ذوب شدن کامل نبات آرام آرام آب جوش را به آن اضافه کنید تا ترکیب رقیق شود. این ترکیب نباید غلیظ و بسیار شیرین باشد؛ بلکه برعکس باید رقیق و نسبتاً کم شیرین باشد. بعد از آماده شدن اجازه دهیده از دما بیفتد و سپس نوش جان کنید.

برای تهیه نبات داغ از چه نوع نباتی استفاده کنیم؟

به منظور تهیه‌ی نبات داغ بهتر است از نبات زعفرانی به دلیل دارا بودن خواص آرام‌بخش و ضدالتهابی، استفاده کنید. فقط دقت داشته باشید که نبات مورد استفاده شما، کاملاً تمیز و بهداشتی باشد.

چند لیوان چای نبات در روز بخوریم؟

نوشیدن ۱ تا ۲ لیوان چای نبات در روز مجاز است و برای درمان دل درد کفایت می‌کند. اما مصرف بیش از اندازه آن میزان قند خون را بالا برده و مخصوصاً برای افرادی که بیماری دیابت دارند، مضر خواهد بود.

پیشنهاد مطالعه: چای زردچوبه برای لاغری وشکم و پهلو

اگر چای نبات زیاد بخوریم چه می‌شود؟

مصرف بی‌رویه‌ی نبات به دلیل میزان قند بالایی که دارد، می‌تواند با عوارض جانبی گوناگونی همراه باشد، از جمله:

• اضافه وزن
• افزایش قند خون
• تحریک دستگاه گوارش
• پوسیدگی دندان یا خراب شدن آن

بنابراین مصرف نبات می‌بایست به میزان متعادل و در راستای یک رژیم غذایی سالم صورت پذیرد.

چه کسانی نباید چای نبات مصرف کنند؟

• افراد مبتلا به دیابت
• کسانی که دچار اضافه وزن شدید هستند
• اشخاصی که به قند و شکر حساسیت دارند

لازم است از مصرف چای نبات پرهیز کنند. همچنین مصرف چای نبات برای نوزادان و کودکان زیر دو سال توصیه نمی‌شود مگر پزشک توصیه کند.

چای نبات؛ دوای دل درد و دل پیچه!

مصرف چای نبات به دلیل خواص التیام بخش نبات و تأثیرات مثبت چای بر سیستم گوارش، می‌تواند در تسکین دل درد موثر باشد. اگر به دنبال راهی طبیعی برای بهبود وضعیت سیستم گوارش خود هستید، مصرف متعادل چای نبات می‌تواند یک گزینه مناسب باشد. به یاد داشته باشید که شناخت خواص نبات برای دستگاه گوارش و آگاهی از دلایل مصرف چای نبات برای دل درد، کلید بهره‌مندی از فواید این نوشیدنی سنتی است.

ممنونیم که تا اینجا همراه یکی دیگر از مقالات مجتمع صنایع غذایی و کشاورزی گلها بودید.